koffiekitten

Mijn eerste doel van 26 afvallen komt al om de hoek kijken! Ik ben al 17 kg afgevallen! Een plan maakt het makkelijker je doel te bereiken. Mijn plan om mijzelf eens serieus te nemen en de extra kilo’s kwijt te raken (die mij in de weg zitten) werkt. Een plan, geen geachte, maar een plan. Ga [...]

Mijn eerste grote doel, 26 kilo afvallen. In 2007 bracht ik mijn eerste bezoek aan de diëtist, ik viel toen geloof ik 8 kilo af. Inmiddels ben ik elke dag (ok, 3 dagen ben ik niet geweest sinds 6-9-2011) in de sportschool te vinden. Het is  hard werk! Maar de weegschaal zegt me dat het goed [...]

Op 17 Januari 2009 schreef ik hier over wat ik van plan was in 2009. Maar… Goalsetting is vrij makkelijk, het bereiken ervan vaak niet. Angst is de meest bepalende factoren van het falen (Seth Godin). …dat is oh zo waar. Ik ben nog steeds van plan om een kookboek te schijven. Het plan van [...]